Voordat we met het coachtraject starten, maken we kennis met elkaar en leg ik uit wat ik voor jou/ jullie kan doen. Op basis van deze kennismaking kijken we of het klikt. Deze Eerste Uitkijk is een telefoongesprek van ca. 20 minuten en is gratis.
Is er een goede klik en wil je samen aan de slag, dan vervolgen we met een intakegesprek van ongeveer ongeveer anderhalf. We diepen hierin de coachvraag uit en kiezen een coachpakket dat past bij jouw wensen. Het is ook mogelijk een combinatie van verschillende coachdiensten te kiezen. Of een speciaal voor jou op maat traject samen te stellen.
Door middel van zelfreflecties, opdrachten en gerichte vragen zoek ik samen met je naar concrete manieren om je doel te bereiken. Stap voor stap help ik je denkpatronen en gedrag in kaart te brengen en openingen voor verandering te zoeken. Tussen de gesprekken door kun je nieuwe inzichten toepassen in de praktijk. We bespreken elke 2 weken de resultaten en stemmen oefeningen en huiswerk af op wat je bent tegengekomen. Ervaring leert dat de meeste coachbare doelen worden bereikt in ongeveer 6 sessies. Voor alle coachpakketten geldt dat, indien we eerder klaar zijn, we het traject kunnen afronden.
Als je je coachdoel hebt bereikt, ronden we het coachtraject af. We evalueren de stappen die je hebt gemaakt en de veranderingen die je hebt gerealiseerd. Het is mogelijk om bijvoorbeeld een half jaar na het traject nog een ‘opfris’-afspraak te plannen als extra steun in de rug.
"Ik heb geleerd met veel meer compassie naar mezelf te kijken."
"Coaching heeft me in contact gebracht met wie ik werkelijk ben."
"Nu kan ik zeggen: Hier ben ik, dit ben ik en zo wil ik zijn!"