Dit intensieve coachtraject is speciaal ontwikkeld om te komen tot gewenste verandering in je leefstijl en bijbehorende gewoontes. Het is gericht op beter voor jezelf zorgen, terwijl je toch van het leven kunt blijven genieten. Het betreft hier een coachvraag die wat meer oefening en (soms dagelijkse) begeleiding vraagt.
"Ik ontdekte dat ik veel sterker ben dan ik dacht."
"Het gewichtsverlies is een zeer gewenste bijzaak geworden van een reis naar mijzelf."