Vol goede moed dit jaar aan gezonde voornemens begonnen?

Emely de Vet

Bron: Psychologie Magazine

Vol goede moed dit jaar aan gezonde voornemens begonnen en 4 weken later merken dat volhouden nog zo makkelijk niet is? In dit artikel geeft leefstijldeskundige Emely de Vet de gouden tip: niet alles willen aanpakken, maar beginnen met kleine stapjes.

Naar artikel Emely de Vet

Lees hier meer over hulp bij veranderen.

Terug naar overzicht